Isso é realmente algo
assustador!
Mas o Dr. Al Sears
indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é que provavelmente você já
tenha esse analgésico aí na sua casa ! Plante num vaso, no quintal ou no
jardim.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora
ou dentro da geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.
Isso mesmo! Gengibre.
Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a
Ásia para tratar dores
nas articulações, resfriados e até mesmo
indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico
eficaz, mesmo para
condições inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os
tipos de problemas
como artrite, dor nas costas, dores musculares,
etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate a
inflamação.
Um desses compostos abaixa os receptores da dor e
atua nas
terminações nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas
anti-inflamatórias,
tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os
efeitos colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar esses
analgésicos, passe a
consumir o Gengibre.
Segue algumas dicas para você ter uma boa dose
diária de gengibre:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar
dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O
gosto é ótimo. E cura
Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre
descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se
preferir, use laranja
no lugar do limão. Fica ótimo!
Procedimento:
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de
Gengibre,
deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os
vapores não saiam
e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou
laranja.
Escrito por Aurea Pfiffer
