A maioria de nós conhece os benefícios do mel e suas aplicações na
beleza e gastronomia. O mel é um muito saudável, cheio de benefícios e várias propriedades que
melhoram significativamente a nossa saúde e impedir-nos de muitas doenças
alimentos. No entanto, os
seus efeitos podem ser mais potente quando combinado com água e começam a
consumir mais regularmente.
A pesquisa mostrou que o mel dissolvido em água tem muitos benefícios
para a saúde e pode ser uma ótima maneira de consumir mais frequentemente. Então você
sabe o que pode acontecer com seu corpo quando você come, então deixamos os importantes
benefícios do consumo de água com mel em um estômago vazio.
VOCÊ PODE PERDER PESO
O mel é um alimento que fornece a saciedade e ajuda a controlar
problemas de ansiedade por comida. Diluir uma colher de sopa de mel em
água pode ajudar a perder peso, bem como nos fazem sentir mais satisfeito,
também controla o mecanismo
no cérebro que causam ânsias para o açúcar.
É BOM PARA COMBATER A ARTRITE
Um estudo da Universidade de Copenhague mostra que pacientes que consumiam água
com mel sentiu seu alívio da dor em poucos minutos. Assim, o consumo de água é recomendado com mel para prevenir e
combater a dor causada pela artrite.
ELE AJUDA A REDUZIR OS NÍVEIS DE COLESTEROL
Outra pesquisa descobriu que pacientes com colesterol alto pode chegar a até 10% mais baixos
níveis dentro das próximas duas horas. Com este
benefício, água com mel pode ajudar a prevenir problemas de circulação e
doenças cardiovasculares. Para este benefício pacientes devem consumir duas colheres de sopa de
mel (50 g) combinado com 16 ml de água (480 ml).
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
O mel é um alimento com propriedades antibióticas e antibacterianas que
ajudam a afastar os vírus e bactérias que causam infecções, gripes e
resfriados. O
jejum de água mel é um excelente remédio para aumentar as defesas e prevenir uma série de doenças.
NEUTRALIZA FADIGA 
Consumo de água com mel ajuda a combater a fadiga e seus sintomas dentro
de uma semana. A
água mel diluído dá vitalidade ao corpo aumenta a atividade cerebral e nos
mantém ativa.
AUMENTA A ENERGIA
Água mel também pode
ter efeitos energizantes poderosas que podem ajudar as pessoas que precisam
melhorar seu desempenho físico. Ainda hoje
existem muitas bebidas energéticas no mercado, o fato é que esses componentes
podem ser prejudiciais ao organismo que, a longo prazo, podem afetar a saúde. Uma boa
opção é consumir água com mel em um estômago vazio, porque é uma fonte de
energia natural que também inclui outros nutrientes importantes.
OUTROS BENEFÍCIOS DA ÁGUA POTÁVEL COM MEL COM O ESTÔMAGO VAZIO
§
Ele é um excelente remédio para
acabar com o "intestino
preguiçoso".
§
É uma ótima alternativa para combater os problemas como
bronquite, asma e outras doenças respiratórias.
§
Ela ajuda a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo.
§
Purifica os parasitas do trato
digestivo e de combate.
§
É um aliado da limpeza do corpo,
graças às suas propriedades
antibacterianas e antivirais.
§
Melhora a função intestinal e mata microrganismos.
MÉTODO DE PREPARAÇÃO
Tudo que você tem a fazer é diluir uma colher de sopa de mel orgânico em
um copo de água morna e beber com o estômago vazio. Esta mistura tem um sabor
agradável, que também irá ajudar a aliviar o stress e outros problemas
emocionais.
CONSIDERAR ...
Esta mistura deve ser consumido todas as manhãs com o estômago vazio, a
fim de prevenir doenças e obter o máximo de benefícios. O jejum de água é bom para o
estômago e mel dá alimentação extra que vai beneficiar até mesmo o seu pele.
Se você
quiser facilitar o trabalho dos rins consumindo essa mesma mistura, é melhor consumir antes de dormir,
para agir em seu corpo durante a noite.
O consumo frequente de água quente com mel em jejum pode ajudar a prevenir o
envelhecimento celular precoce e danos a pele e órgãos.
Salud y Bienestar
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